MYHONT.sk

To, Čo Spája Nás / Az, Ami Összeköt Minket

Vykročte za zdravím

photo by Pástor Péter

Vykročte za zdravím

Pod záštitou Olympijského klubu Alojza Szokolyiho a Slovenského olympijského výboru sa rozbehne v našom meste pilotný projekt Vykročte za zdravím.

Ako sme dozvedeli, jedná sa o pravidelné cvičenie predovšetkým  pre ženy nad 50 rokov. Od februára plánujú rôzne hodinové aktivity, ako pilates, joga, aerobic. Vďaka nemu sa totiž udržiava celková svižnosť, posilňuje ochabnuté svalstvo a spomaľuje proces starnutia.

Inšpiruje zapojiť sa do pravidelného cvičenie, aby ste pocítili radosť z pochybu a aj jej priaznivé účinky.  Celý program začínalo cvičmi pilates.

autor/write: Peter Pástor

Posted under: NEWS, Šahy, Šport

Comments are closed.

↓